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ホットストーンセラピーは心身の調和と浄化を促進する究極のリラクゼーションですが、主にどのような効果があるのか見てみましょう。
ホットストーンセラピーは、遠赤外線効果により温かさが身体の奥深くまで浸透し、温泉入浴後の温浴効果のように、血液やリンパの流れを活発にして、代謝を高めてくれます。
その為、ホットストーンセラピーは冷え性や生理不順、生理痛、肩凝り、腰痛、頭痛、眼精疲労、むくみなどに効果的で、これらの症状を改善する効果があるようです。
また、ホットストーンセラピーは全身にある五臓六腑を整える重要なツボ(背中に多数ある)を温めて刺激することで身体のバランスも整えます。
更に、ホットストーンセラピーには今話題になっているデトックス(毒素排出)効果や深いヒーリング効果もあるようです。
興味のある方はぜひ受けてみて下さい。
リラクゼーション：ストーンセラピー
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