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タイ古式マッサージはインドのアユールヴェータ、中国のトゥイ・ナー、日本の指圧と同じ技法体系で、これらの技法を合わせ持った、リラクゼーション効果のあるマッサージです。
人体には72.000もの見えないエナジーラインがあると考えられており、タイ古式マッサージはこのエナジーラインの内最も重要と思われている10本を、センと呼んでいます。
この10本のセンと生命の点に対する手掌圧迫と圧迫移動に、ヨガ技法を導入した筋肉の伸縮、背骨、骨盤、関節などのストレッチが含まれています。
また、タイ古式マッサージでは不調の根源は足にあると考えられており、マッサージは足から始まります。関節の付け根を押さえ、血の巡りを一瞬止めるなど血液コントロールを行いながら徐々に身体の上部へ向かって全身をほぐしていきます。
その場しのぎのマッサージとは異なり血行を促しながら筋肉の柔軟性を高め、体質を改善するのがタイ古式マッサージの技法です。
リラクゼーション：タイ古式マッサージ
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