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リラクゼーション法の一つであるタイ古式マッサージは、今から2500年前に仏陀の主治医であったジヴァカ・クマールバッカが創始者だと言われています。以後、タイ古式マッサージは仏教僧により口頭で伝えられており、インドのヨガの影響が強く、また中国技法とも似ています。タイ古式マッサージはセンと呼ばれるエネルギー経路を利用しており、その場しのぎのマッサージとは異なり全身のエネルギーの流れを促進する為、血行を促して心身ともに生き返らせるリラクゼーション法です。また、タイ古式マッサージは自律神経を調整する為、現代病と言われているストレスや肩こり、全身のだるさ、脚のむくみ、目の疲れなどにも有効です