Thank you for visiting my site.
リラクゼーション：岩盤浴
岩盤浴はお湯を使わないお風呂のことです。
岩盤浴とは、岩盤を温めて上に寝そべります。
45度位に温めた天然鉱石の岩盤の上にバスタオルを敷いて横たわることで、サウナ以上の発汗効果が得られるのでお湯を使わないお風呂と言っても良いでしょう。
岩盤浴の鉱石板や玉石の下に熱源を設置して岩盤石を温め遠赤外線を放出します。
遠赤外線には身体の奥深くまで熱を伝えるデトックス効果があります。
また、岩盤浴はマイナスイオンを発生する為リラックス効果も大きくリラクゼーションにも最適です。
運動をしている時は酸素が欠乏し血液がドロドロになっています。
血液がドロドロの状態で汗をかくと、血しょうが汗と一緒に出てしまい、汗臭さの原因となります。
また、岩盤浴はマイナスイオンが酸素を全身に行き渡らせやすくするので熱が出て汗をかきます。
そして、岩盤浴は心臓に負担がかからない大変健康的な入浴方法でもあります。
岩盤浴はお湯を使わないお風呂で、天然の鉱石の遠赤外線による温熱効果とマイナスイオン効果で血行と代謝が促進され、汗とともに老廃物が排出される入浴方法です。
スポンサードリンク