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アロママッサージとはアロマテラピーの一種で、血液循環を促進し、不要な老廃物を早く排出させる働きと筋肉をリラックスさせる効果があると言われています。
アロママッサージはエッセンシャルオイル(3滴)をキャリアーオイル(5ml)で希釈したオイルを使用します。
マッサージに使用したオイルは皮膚から体内に浸透し、血液やリンパ液を通じて体内に運ばれて凝りやむくみが取れるだけでなくすべすべの素肌になります。
また、アロママッサージは様々な心身のトラブルも解消してくれるアロマテラピーです。
ただし、エッセンシャルオイルの有効成分はゆっくりと体全体に運ばれる為、アロママッサージは入浴後に行ってその後はゆっくり過ごすのが最適です。
また、アロママッサージが終わった後は体内の老廃物が排出される為、水分をしっかりと取って下さい。
アロママッサージは心と体のリラクゼーションをもたらしてくれるアロマテラピーですので、お疲れの方は是非受けてみて下さい。
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