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リラクゼーション：リフレクソロジー
リフレクソロジーは一般的に英国式と東洋式とに分けられます。
そこで、英国式と東洋式ののリフレクソロジーの違いについて簡単に紹介したいと思います。
英国式とは主に欧米で発展したリフレクソロジーに対して使われている呼び方で、英国式という方式は実際には無いようです。
刺激に弱く痛みをストレスと捉える欧米人のリフレクソロジーはかなりソフトタッチで、日本人には少し物足りなく感じることが多いようです。
その為、欧米式をもとにリラクゼーションも重視し、気持ちいい程度の刺激を与える形にアレンジしたものが英国式と呼ばれているようです。
東洋式とはスイス人のカトリック宣教師のジョセフ神父が布教活動の為に訪れた台湾でリフレクソロジーを人々にやってあげたのが始まりのようです。
その後、中国やシンガポール、マレーシアに紹介して徐々に広まっていきました。
ジョセフを中国語にすると若石になることから東洋式(中国式・台湾式)リフレクソロジーは若石健康法とも呼ばわれています。
東洋式のリフレクソロジーは指の関節を使って行われるので強い痛みを伴うことが多く、最近ではアロマテラピーと組み合わせたり、アレンジして行われることが
多いようです。
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